Tips om je persoonlijke hygiëne te verbeteren
Een goede persoonlijke hygiëne is essentieel voor zowel fysieke gezondheid als sociale interacties. Het begint met dagelijkse gewoonten, zoals regelmatig handen wassen. Zorg ervoor dat je dit doet na toiletgebruik, voor het eten en na contact met mogelijk besmette oppervlakken. Een dagelijkse douche is ook van belang om je lichaam fris en schoon te houden. […]